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仰卧起坐可以在床上做吗? 什么人群不能做仰卧起坐?
2022-06-21仰卧起坐可以在床上做吗?仰卧起坐是可以在床上完成的,但要注意床垫不能太软,不然就达不到训练强度和训练效果哦。现在的床垫一般都有一定
仰卧起坐可以在床上做吗?仰卧起坐是可以在床上完成的,但要注意床垫不能太软,不然就达不到训练强度和训练效果哦。现在的床垫一般都有一定