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打太极拳腿没劲是什么回事？如何练习太极拳腿部力量？

2022-07-15

打太极拳腿没劲是什么回事姿势不正确打太极拳的动作尤其是站桩的时候，没有做不正确，会导致膝盖受力太多，膝关节长期磨损，引起膝关节受伤

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