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练太极拳膝关节痛为什么？练太极拳怎样保护膝关节？

2022-06-17

太极拳是我们中国可颐养性情、强身健体的传统的拳术，它重在强调全身肌肉的放松和关节的松开。但当你关节功能不正常，或者是放松时关节位置

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