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脚蹬拉力器如何锻炼背部肌肉? 脚蹬拉力器怎么练斜方肌?
2022-06-20脚蹬拉力器如何锻炼背部肌肉?1、弹簧拉力器锻炼能起到很大的锻炼背阔肌的作用,在拉伸弹簧拉力器时,是需要背阔肌的收缩力量的。主要的锻炼
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