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成年人的拖延症怎么改正? 拖延症的孩子怎么治?
2022-06-25成年人的拖延症怎么改正?1、将自己的目标或人生规划分解为小的目标,尤其是分解为容易完成的子目标。这时可以让自己非常快速的完成任务,就
成年人的拖延症怎么改正?1、将自己的目标或人生规划分解为小的目标,尤其是分解为容易完成的子目标。这时可以让自己非常快速的完成任务,就